Category Archive: Salud

Aug
28

Cómo dormir bien

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Para Todos La 2 – Entrevista – Patricia Ramírez – Cómo dormir bien En vista de que muchos de mis clientes de coaching se encuentran con este problema he optado por incluir algo de información valiosa al respecto en mi blog. Espero que les sea de utilidad. Dormir bien es fundamental, pero no siempre es …

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Oct
31

Salud – ¿Cuál es la relación entre bienestar y salud?

Felipe Cortés  Estamos expuestos a elevados niveles de estrés y de no estar fortalecidos física y mentalmente, amenazan con dañar nuestro nivel de salud.  Muchas veces transcurrimos en nuestra vida cotidiana viviendo el día a día con gran prisa, rodeados de numerosos distractores externos y ocupaciones que, a menudo, no nos permiten vivir a plenitud …

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Feb
08

La Biblia contra el cáncer – Alimentación

¿Es el pescado tan beneficioso como indican las recomendaciones oficiales? ¿Tiene influencia el vino en personas que padecen un cáncer? ¿Cómo hay que cocinar la carne para que no sea perjudicial? ¿Podemos enfermar por culpa del agua que bebemos?  El cáncer es una enfermedad crónica de la que nadie está a salvo, pero que se …

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Jan
19

¿Como funciona… – Addendum, un documental sobre nuestra sociedad actual y sus relaciones

¿aún no lo has visto? no seas de los últimos en enterarte… Algo que debe ser conocido, por fin lo he encontrado en español. Se trata de un documento único sobre la verdadera tela de araña tejida por el sitema socioecómico mundial donde EEUU esté en el centro de casi todo, evidentemente como centro de poder que …

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Dec
11

¿Sabías que…? Cuanto más fumas, más adelgaza tu cerebro

¿Fumar daña el cerebro? Según revela un estudio europeo publicado en la revista Biological Psychiatry, las personas fumadoras sufren un adelgazamiento de la corteza orbitofrontal. En concreto, los experimentos demuestran que cuanto más cigarros fuma al día una persona y más tiempo lleva siendo fumadora, más fina es su corteza cerebral en esta región. El adelgazamiento de …

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Nov
24

Psicología: Cómo prepararte para buscar trabajo

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Buscar trabajo cuando te has quedado en paro o si tus miras se fijan en otro puesto puede llegar a ser una técnica que necesitas dominar. No esperes resultados de la noche a la mañana ni te desanimes con el primer fracaso. La paciencia y una estrategia bien enfocada son las armas que te conducirán …

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Nov
17

Ciencia – Educación y Salud Mental. Nuevas tecnologías y juegos para entrenar tu cerebro. ¿Cual es la verdad?

¿Como podemos mejorar nuestro cerebro? ¿Por que algunas personas mantienen su agilidad mental y otras la pierden con la edad? Claves para que entiendas mejor como funciona tu cerebro y los últimos descubrimientos en neurociencia. El neuro científico Shlomo Breznitz explica a Eduardo Punset en su programa redes, cual es la mejor forma de entrenar …

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Nov
02

Salud – Medicina ¿Cómo encontrar buenos médicos especialistas? una nueva “red social” te ayuda

Hasta ahora, si tenías que elegir un médico al que acudir en caso de necesidad tenías dos opciones: preguntar a un familiar o un amigo si conocía algún buen especialista, o elegir uno al azar entre los miles de profesionales que existen en España. Ahora ya no es así. Qué médico es un nuevo portal …

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Oct
10

¿Sabías que… cinco minutos de ejercicio “verde” mejoran la salud mental?

Según un nuevo estudio de la Sociedad Americana de Química (ACS) publicado en la revista Environmental Science & Technology, tan sólo 5 minutos de ejercicio en un parque, en el jardín o en cualquier otro espacio verdesuponen un importante beneficio para la salud mental a cualquier edad.  Muchas evidencias científicas mostraban hasta ahora que las actividades en espacios naturales …

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Oct
01

Humor para Aprender – Realmente bueno… hombres y mujeres, una gran verdad, ya me dirás si no… ;) — Really good, and a big big true…! So funny! (Part-1)

Nunca dejes de Aprender…! Nunca dejes de Creer…! Nunca dejes de Crecer…!   Si tienes inquietudes por conocer más sobre la naturaleza de la psicología humana, este video en clave de humor es todo un curso sobre relaciones de pareja… compruébalo, además de reir, aprenderás mucho…!   Espero te guste!       Cursos de …

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