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Jan
03

Cómo introducir hábitos creativos en tu día a día

Nuevo año. Nuevos propósitos.
Pues bien, ¿por qué no aprovechar para introducir hábitos creativos en tu día a día? 

Te cuento algunas estrategias para que lo consigas:

Empieza poco a poco
Es uno de los aspectos claves. Empieza por algo pequeño al principio. Cosas como una foto al día, cinco minutos de silencio, escribir cincuenta palabras, garabatear algo en una libreta.
Cuando seas capaz de mantener este hábito, podrás ir aumentando más y más.


Experimenta
Poco importa si sabes hacer fotos o no. Escribir mucho o poco. Lo que importa es empezar y probar. Prueba, explora. Obsérvate. Y por favor, no te juzgues.


Que sea auténtico
Es decir, que lo que empieces sea porque "lo amas". Porque tiene que ver contigo. Porque te da placer y alegría. La creatividad no se logra porque "deberías" hacer algo.


Hazlo regularmente
No importa cuán a menudo decidas hacerlo. Hazlo cuando sea y como sea. Eso sólo ya te ayudará a seguir adelante. Lo que importa es que lo hagas de manera regular.


Comprométete
Cuando hayas encontrado eso que quieres hacer comprométete con ello. Es algo que haces para ti. Porque te sienta bien. No debe ser un sacrificio. 


No te juzgues
Si has llegado a comprometerte con ello y no consigues ser tan constante como te habías propuesto, no te castigues. Trátate bien. Si ves que pierdes regularidad, párate y piensa por qué está ocurriendo de esa manera.


Comparte
Tener un hábito creativo o varios es muy enriquecedor. Si además lo compartes con quien tú elijas, puede hacer que sea todavía más satisfactorio.


¿Tienes previsto incorporar algún hábito nuevo este nuevo año?

Fuente: http://www.legrancoach.com/

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